Знакомые, уставшие люди зовут меня на автобус, чтобы наконец уехать отсюда навсегда. Я захожу внутрь, проезжаю одну остановку внутри городка и выхожу. Знакомый кричит мне из открытой двери – ты куда?! А я говорю – хочу погулять тут немного в последний раз. Поеду на следующем.

Бегу по небольшой прямой улице, а у самого слёзы наворачиваются на глаза – я так не хочу уезжать! Смотрю вперёд, а впереди тупик.

Проснулся с чувством скорби и неизбежности того, что придётся оставить что-то привычное, старое доброе и двигаться вперёд. Будто кто-то умер и нужно отпустить его, чтоб не умереть самому.

Расшифровка

Тут всё очевидно. Пришло время что-то кардинально поменять в жизни, но мне очень трудно отпустить старое и привычное, хоть оно уже и не приносит развития и не способствует исполнению моих желаний и жизненной миссии.

Автобус, как и поезд – шанс легко уехать в процветающее будущее или поймать шанс. В моём случае я рискую не успеть или отказаться от хорошей возможности.

Тупик – символ окончания пути на этом этапе.

Знакомые в автобусе – люди, которые уже приняли, смирились и идут вперёд. У них нужно учиться.

Итог: меня держит прошлое и есть опасность застрять в нём и потерять смысл жизни.

Считаю, что эта расшифровка подойдёт всем, кто увидел подобный сон или его элементы.

Знакомые, уставшие люди зовут меня на автобус, чтобы наконец уехать отсюда навсегда. Я захожу внутрь, проезжаю одну остановку внутри городка и выхожу. Знакомый кричит мне из открытой двери – ты куда?! А я говорю – хочу погулять тут немного в последний раз. Поеду на следующем.

Бегу по небольшой прямой улице, а у самого слёзы наворачиваются на глаза – я так не хочу уезжать! Смотрю вперёд, а впереди тупик.

Проснулся с чувством скорби и неизбежности того, что придётся оставить что-то привычное, старое доброе и двигаться вперёд. Будто кто-то умер и нужно отпустить его, чтоб не умереть самому.

Расшифровка

Тут всё очевидно. Пришло время что-то кардинально поменять в жизни, но мне очень трудно отпустить старое и привычное, хоть оно уже и не приносит развития и не способствует исполнению моих желаний и жизненной миссии.

Автобус, как и поезд – шанс легко уехать в процветающее будущее или поймать шанс. В моём случае я рискую не успеть или отказаться от хорошей возможности.

Тупик – символ окончания пути на этом этапе.

Знакомые в автобусе – люди, которые уже приняли, смирились и идут вперёд. У них нужно учиться.

Итог: меня держит прошлое и есть опасность застрять в нём и потерять смысл жизни.

Считаю, что эта расшифровка подойдёт всем, кто увидел подобный сон или его элементы.

Это может быть интересно нутрициологам, врачам, блогерам, консультантам по здоровью, мамам в декрете, да и всем, кто хочет помочь быть здоровым и счастливым себе и близким.

В декабре действует акция с почти 100% кэшбэком легендарной продукцией фирмы Vertera. А ещё сможете быстро окупить и даже заработать сверху за счёт рекомендаций.

PDF файл с полной презентацией

Подробности и возможности тут 👍

Моё дело – рассказать, а воспользоваться или нет, это выбор каждого.

Это может быть интересно нутрициологам, врачам, блогерам, консультантам по здоровью, мамам в декрете, да и всем, кто хочет помочь быть здоровым и счастливым себе и близким.

В декабре действует акция с почти 100% кэшбэком легендарной продукцией фирмы Vertera. А ещё сможете быстро окупить и даже заработать сверху за счёт рекомендаций.

PDF файл с полной презентацией

Подробности и возможности тут 👍

Моё дело – рассказать, а воспользоваться или нет, это выбор каждого.

Это обращение для тех. Кто меня знает лично или наблюдает за мной в соцсетях.

Многие люди считают, что, либо у меня поехала кукуха, либо я сверхчеловек. К вашему разочарованию могу сказать, что я точно не второе и, надеюсь, не первое.

Расскажу историю моего здоровья сначала.

В детстве я много болел, как и многие дети. В возрасте 10 лет упал с большой высоты ничего не сломав, но, как оказалось позже, повредил сердце. Но самая жесть меня ждала в возрасте 13 лет. Я немного обморозил ноги, неделю пролежал с температурой больше 40 градусов, которая никак не сбивалась. Положили в больницу. Кололи очень сильный антибиотик бицилин-5. Тогда мне поставили диагноз - ревматизм с полиартритом и разрыв межпредсердной перегородки. Оказалось, что это заболевание не зависит от возраста и может настигнуть каждого. Суть этой болезни в том, что организм начинает жрать сам себя начиная с суставов. Это аутоимунное заболевание, то есть иммунитет атакует свой же организм. Другими словами – включился режим самоуничтожения. Антибиотики и жёсткая гормональная терапия остановили этот процесс, но нанесли дополнительный урон моему здоровью. Хотя на тот момент альтернативы не было, врачам нужно было спасти жизнь. За что я им благодарен! После выписки из больницы я должен был колоть себе бицилин-5, кстати болезненный и сложный укол, ещё год каждый месяц, убивая при этом весь полезный микробиом в организме. После этой истории иммунитет стал ещё хуже, а суставы начали, болеть, хрустеть и реагировать на погоду как у старого деда. Родители меня сильно оберегали, но я понимал, что если ничего не сделать, то это как инвалидность на всю жизнь. Тогда я поступил радикально. Стал зимой незаметно ночью в выходные сбегать из дома, чтобы пройти несколько километров и окунуться в прорубь. Я знаю, что это безответственно, но родители мне бы этого ни за что и никогда не одобрили. Как я и ожидал, это принесло некоторые положительные результаты, болеть стал меньше и повысилась адаптивность организма к окружающей среде.

Но мои приключения на этом не закончились. Повреждённое сердце давало о себе знать. У меня часто был синюшный вид и почти не было выносливости, быстро утомлялся от любого дела.

В 15 лет мне удачно сделали операцию на сердце. В первое время после реабилитации я действительно чувствовал много энергии. Повысилась выносливость. Обнаружил, что могу задержать дыхание на 5 минут. Но проблемы с суставами и иммунитетом остались, плюс к ним добавились проблемы с сосудами из-за прошедшей терапии на антибиотиках и гормонах.

Потом я пошёл учиться в универ. Там начал курить и периодически бухать. Организм стойко выдерживал мои издевательства. Притом прорубь и закаливание я почти забросил. После универа я работал инженером-технологом на авиапредприятии. А там все курили как паровозы. В то время я впервые заметил первую увеличенную вену с буграми у себя на ноге. В один прекрасный день мы с коллегами решили устроить челлендж кому не слабо бросить курить. Я подумал, что это отличный повод сделать хоть что-то полезное для своего здоровья. Я разработал свою собственную 3-хнедельную программу и бросил курить, строго следуя ей. На тот момент я курил уже 11 лет по 1-2 пачки крепких сигарет в день. Кстати челлендж прошли только процентов 30. При том кое-кто из них начал курить снова через некоторое время. Тогда я стал понемногу понимать, что исполнение желаний во многом зависит от сконцентрированности на цели и осознанности действий.

После 8 лет работы на авиапредприятии я уволился по собственному желанию. Долго скитался по частным сервисам. Ремонтировал бытовую технику набирая опыт. Тогда стал и больше подморжовывать. Мог плавать в ледяной воде уже минут 15. В 2018 году устроился руководителем сервисной службы в подразделение компании CAME. Более высокая зарплата позволила мне осуществить мечту моего детства – стать сертифицированным фридайвером. Ещё сделал операцию на вене ноги. В итоге я объединил моржевание с фридайвингом. Фридайвинг улучшил состояние печени и немного увеличил выносливость. В CAME я проработал 5 лет. Но последний год мне казался адом из-за ощущения упущенного времени и «дня сурка». Кроме того, сидяче-стоячая работа снова стала ухудшать побитое жизнью здоровье.

Я уволился. Больше нет желания и возможности работать на ставку по пятидневке или даже в смену так как мне нужна моя жизнь! Теперь восстанавливаю здоровье на специальном водорослевом питании. Уже есть результаты! Суставы не хрустят, а выносливость увеличилась в разы. Кроме того, оказалось, что на этом можно зарабатывать. Теперь я чувствую, что получил шанс на полноценную жизнь! Чего и всем желаю!

Дневник моего восстановления на водорослевом питании

Это обращение для тех. Кто меня знает лично или наблюдает за мной в соцсетях.

Многие люди считают, что, либо у меня поехала кукуха, либо я сверхчеловек. К вашему разочарованию могу сказать, что я точно не второе и, надеюсь, не первое.

Расскажу историю моего здоровья сначала.

В детстве я много болел, как и многие дети. В возрасте 10 лет упал с большой высоты ничего не сломав, но, как оказалось позже, повредил сердце. Но самая жесть меня ждала в возрасте 13 лет. Я немного обморозил ноги, неделю пролежал с температурой больше 40 градусов, которая никак не сбивалась. Положили в больницу. Кололи очень сильный антибиотик бицилин-5. Тогда мне поставили диагноз - ревматизм с полиартритом и разрыв межпредсердной перегородки. Оказалось, что это заболевание не зависит от возраста и может настигнуть каждого. Суть этой болезни в том, что организм начинает жрать сам себя начиная с суставов. Это аутоимунное заболевание, то есть иммунитет атакует свой же организм. Другими словами – включился режим самоуничтожения. Антибиотики и жёсткая гормональная терапия остановили этот процесс, но нанесли дополнительный урон моему здоровью. Хотя на тот момент альтернативы не было, врачам нужно было спасти жизнь. За что я им благодарен! После выписки из больницы я должен был колоть себе бицилин-5, кстати болезненный и сложный укол, ещё год каждый месяц, убивая при этом весь полезный микробиом в организме. После этой истории иммунитет стал ещё хуже, а суставы начали, болеть, хрустеть и реагировать на погоду как у старого деда. Родители меня сильно оберегали, но я понимал, что если ничего не сделать, то это как инвалидность на всю жизнь. Тогда я поступил радикально. Стал зимой незаметно ночью в выходные сбегать из дома, чтобы пройти несколько километров и окунуться в прорубь. Я знаю, что это безответственно, но родители мне бы этого ни за что и никогда не одобрили. Как я и ожидал, это принесло некоторые положительные результаты, болеть стал меньше и повысилась адаптивность организма к окружающей среде.

Но мои приключения на этом не закончились. Повреждённое сердце давало о себе знать. У меня часто был синюшный вид и почти не было выносливости, быстро утомлялся от любого дела.

В 15 лет мне удачно сделали операцию на сердце. В первое время после реабилитации я действительно чувствовал много энергии. Повысилась выносливость. Обнаружил, что могу задержать дыхание на 5 минут. Но проблемы с суставами и иммунитетом остались, плюс к ним добавились проблемы с сосудами из-за прошедшей терапии на антибиотиках и гормонах.

Потом я пошёл учиться в универ. Там начал курить и периодически бухать. Организм стойко выдерживал мои издевательства. Притом прорубь и закаливание я почти забросил. После универа я работал инженером-технологом на авиапредприятии. А там все курили как паровозы. В то время я впервые заметил первую увеличенную вену с буграми у себя на ноге. В один прекрасный день мы с коллегами решили устроить челлендж кому не слабо бросить курить. Я подумал, что это отличный повод сделать хоть что-то полезное для своего здоровья. Я разработал свою собственную 3-хнедельную программу и бросил курить, строго следуя ей. На тот момент я курил уже 11 лет по 1-2 пачки крепких сигарет в день. Кстати челлендж прошли только процентов 30. При том кое-кто из них начал курить снова через некоторое время. Тогда я стал понемногу понимать, что исполнение желаний во многом зависит от сконцентрированности на цели и осознанности действий.

После 8 лет работы на авиапредприятии я уволился по собственному желанию. Долго скитался по частным сервисам. Ремонтировал бытовую технику набирая опыт. Тогда стал и больше подморжовывать. Мог плавать в ледяной воде уже минут 15. В 2018 году устроился руководителем сервисной службы в подразделение компании CAME. Более высокая зарплата позволила мне осуществить мечту моего детства – стать сертифицированным фридайвером. Ещё сделал операцию на вене ноги. В итоге я объединил моржевание с фридайвингом. Фридайвинг улучшил состояние печени и немного увеличил выносливость. В CAME я проработал 5 лет. Но последний год мне казался адом из-за ощущения упущенного времени и «дня сурка». Кроме того, сидяче-стоячая работа снова стала ухудшать побитое жизнью здоровье.

Я уволился. Больше нет желания и возможности работать на ставку по пятидневке или даже в смену так как мне нужна моя жизнь! Теперь восстанавливаю здоровье на специальном водорослевом питании. Уже есть результаты! Суставы не хрустят, а выносливость увеличилась в разы. Кроме того, оказалось, что на этом можно зарабатывать. Теперь я чувствую, что получил шанс на полноценную жизнь! Чего и всем желаю!

Дневник моего восстановления на водорослевом питании

Это обращение для тех. Кто меня знает лично или наблюдает за мной в соцсетях.

Многие люди считают, что, либо у меня поехала кукуха, либо я сверхчеловек. К вашему разочарованию могу сказать, что я точно не второе и, надеюсь, не первое.

Расскажу историю моего здоровья сначала.

В детстве я много болел, как и многие дети. В возрасте 10 лет упал с большой высоты ничего не сломав, но, как оказалось позже, повредил сердце. Но самая жесть меня ждала в возрасте 13 лет. Я немного обморозил ноги, неделю пролежал с температурой больше 40 градусов, которая никак не сбивалась. Положили в больницу. Кололи очень сильный антибиотик бицилин-5. Тогда мне поставили диагноз - ревматизм с полиартритом и разрыв межпредсердной перегородки. Оказалось, что это заболевание не зависит от возраста и может настигнуть каждого. Суть этой болезни в том, что организм начинает жрать сам себя начиная с суставов. Это аутоимунное заболевание, то есть иммунитет атакует свой же организм. Другими словами – включился режим самоуничтожения. Антибиотики и жёсткая гормональная терапия остановили этот процесс, но нанесли дополнительный урон моему здоровью. Хотя на тот момент альтернативы не было, врачам нужно было спасти жизнь. За что я им благодарен! После выписки из больницы я должен был колоть себе бицилин-5, кстати болезненный и сложный укол, ещё год каждый месяц, убивая при этом весь полезный микробиом в организме. После этой истории иммунитет стал ещё хуже, а суставы начали, болеть, хрустеть и реагировать на погоду как у старого деда. Родители меня сильно оберегали, но я понимал, что если ничего не сделать, то это как инвалидность на всю жизнь. Тогда я поступил радикально. Стал зимой незаметно ночью в выходные сбегать из дома, чтобы пройти несколько километров и окунуться в прорубь. Я знаю, что это безответственно, но родители мне бы этого ни за что и никогда не одобрили. Как я и ожидал, это принесло некоторые положительные результаты, болеть стал меньше и повысилась адаптивность организма к окружающей среде.

Но мои приключения на этом не закончились. Повреждённое сердце давало о себе знать. У меня часто был синюшный вид и почти не было выносливости, быстро утомлялся от любого дела.

В 15 лет мне удачно сделали операцию на сердце. В первое время после реабилитации я действительно чувствовал много энергии. Повысилась выносливость. Обнаружил, что могу задержать дыхание на 5 минут. Но проблемы с суставами и иммунитетом остались, плюс к ним добавились проблемы с сосудами из-за прошедшей терапии на антибиотиках и гормонах.

Потом я пошёл учиться в универ. Там начал курить и периодически бухать. Организм стойко выдерживал мои издевательства. Притом прорубь и закаливание я почти забросил. После универа я работал инженером-технологом на авиапредприятии. А там все курили как паровозы. В то время я впервые заметил первую увеличенную вену с буграми у себя на ноге. В один прекрасный день мы с коллегами решили устроить челлендж кому не слабо бросить курить. Я подумал, что это отличный повод сделать хоть что-то полезное для своего здоровья. Я разработал свою собственную 3-хнедельную программу и бросил курить, строго следуя ей. На тот момент я курил уже 11 лет по 1-2 пачки крепких сигарет в день. Кстати челлендж прошли только процентов 30. При том кое-кто из них начал курить снова через некоторое время. Тогда я стал понемногу понимать, что исполнение желаний во многом зависит от сконцентрированности на цели и осознанности действий.

После 8 лет работы на авиапредприятии я уволился по собственному желанию. Долго скитался по частным сервисам. Ремонтировал бытовую технику набирая опыт. Тогда стал и больше подморжовывать. Мог плавать в ледяной воде уже минут 15. В 2018 году устроился руководителем сервисной службы в подразделение компании CAME. Более высокая зарплата позволила мне осуществить мечту моего детства – стать сертифицированным фридайвером. Ещё сделал операцию на вене ноги. В итоге я объединил моржевание с фридайвингом. Фридайвинг улучшил состояние печени и немного увеличил выносливость. В CAME я проработал 5 лет. Но последний год мне казался адом из-за ощущения упущенного времени и «дня сурка». Кроме того, сидяче-стоячая работа снова стала ухудшать побитое жизнью здоровье.

Я уволился. Больше нет желания и возможности работать на ставку по пятидневке или даже в смену так как мне нужна моя жизнь! Теперь восстанавливаю здоровье на специальном водорослевом питании. Уже есть результаты! Суставы не хрустят, а выносливость увеличилась в разы. Кроме того, оказалось, что на этом можно зарабатывать. Теперь я чувствую, что получил шанс на полноценную жизнь! Чего и всем желаю!

Дневник моего восстановления на водорослевом питании

Месяц до начала применения продукции

Видео о том, что это за продукт

Друг записал меня на забег Timerman 10 километров. При том в кластер 59 минут! А я вообще толком не бегал до этого и пришлось очень быстро и жёстко готовиться. Даже приболел под конец (см. предыдущую статью). Забег ночью 19.08.23. Дистанцию то я пробежал. И даже с неожиданным для меня результатом 55 минут, но после этого долго чувствовал истощённость и болезненность. Стали появляться снова пятна как признак падения иммунитета. Вес за период подготовки упал с 97кг до 85кг (мой рост 185см, то есть пока самое то). На заметку тем, кто хочет быстро похудеть!

18.08.23 - начало приёма.

Я не придерживался каких-то рекомендаций по последовательности. Просто начал интуитивно принимать продукты из стартового набора Vertera. Стартовые наборы продаются с очень большой скидкой! Я взял набор Детокс. Принимал первую неделю Vertera Forte (701) (для общего здоровья), Antihelm mix (мягкая очистка ЖКТ) и Arthro mix (для бега нужны здоровые суставы).

27.08.23

Закончился VerteraForte. Особого вау-эффекта не почувствовал. Стала лучше перистальтика и пропал необоснованный голод среди дня и вечером. Вместо VerteraForte стал принимать AngioLive и добавил по одному саше HepaFood на ночь. Стал снова бегать. Уже через раз по 10 км.

02.09.23

Общее состояние улучшилось при том, что вес не растёт. Остаётся 85-87кг. Увеличилась выносливость процентов на 30. Практически ушли боли в правом боку при интенсивном беге (прочищается печень). Бег стал больше в радость, а не пыткой. Появилась какая-то мягкость в движениях. Ушла болезненность коленей. Легко пробежал 11,5 км.

10.09.23

Закончился Hepa Food, Angio Live и Arthro mix. Теперь принимаю только Лиофилизат VertreraGEL (капсулированная версия геля). Выносливость продолжает расти. Пробежал в качестве теста 16 км. Болей в суставах нет. Заметной усталости не чувствую. Субъективно на ощупь волосы стали жёстче и темнее. Вес стабильный.

17.09.23

Закупил в этот раз продукцию по потребностям: гель Artro Plast (для суставов и связок), гель Pro Max с янтарной кислотой (для выносливости и общего здоровья), таблетки Artro Mix (как резервный вариант вместо Artro Plast), Visio Mix (для восстановления проседающего зрения), порошки Hepa Food (для очистки и питания печени). По состоянию сильных изменений нет. Почти пропала папиллома на веке, которая была со мной несколько лет (признак возрождения иммунитета). К сожалею, не догадался сфотографировать до начала приёма. Суставы не беспокоят.

24.09.23

Полёт нормальный. Чувствую себя хорошо несмотря на недостаток сна и множество стрессов. По результатам анализов всё в норме. Гемоглобин под верхним пределом несмотря на то, что у меня он обычно был понижен. Почему-то пока немного повышены все виды холестерина, но терапевт говорит, что просто нужно незначительно скорректировать питание. Пятна на теле от хлорки больше не появлялись.

До

После

01.10.23

Сегодня пробежал “Казанский национальный полумарафон 2023. 21,1км» с результатом 2 часа 8 минут. Бежал на такое расстояние в первый раз в жизни. Даже на тренировках так не бегал. Тело работает как машина. Одышки нет. Есть лишь небольшие ошибки техники, из-за которых немного забиваются ноги и я боюсь ускоряться. Из водорослевого питания закончилось всё, кроме ArtroMix. Кстати, колени прекрасно выдержали.

22.10.23

Употребляю только ArtroPlast, Pro Max (с янтарной кислотой) и Visiomix. Появились побочные эффекты. Стали жёстче волосы на лице. Бритвы ходят вдвое меньше. Чаще хочется секса. Порой это мешает работе.

11.11.23

Взял гели Pro Max, Artroplast, Forte black currant. Еще в подарок получил таблетки Nervo mix и Visio mix. Был перерыв из-за сложностей с деньгами, увольнением с работы. На нервной почве приболел с температурой под 39. Заложило все пазухи, но нельзя было лежать из-за работы. Но это всё быстро прошло после возобновления приёма гелей.

25.11.23

Заинтересовавшись результатами съездил на форум по продукту в Тольятти. Также было интересно, почему начался небольшой откат в состоянии. Оказалось, что я принимал продукт не совсем правильно. Вернее начал правильно с набора Детокс, совмещая с подготовкой к полумарафону. А потом принимал уже менее логично. В идеале, для вау-эффекта первые 3 месяца надо было съедать по 5-6 банок геля.

Сейчас закончилось всё. что было, кроме лиофилизата базового геля. Принимаю по 6 капсул в день (на завтрак, обед, ужин).

02.12.23

Состояние на базовом лиофилизате геля стало снова улучшаться. Возвращается способность долго находиться в ледяной воде (более 15 минут). То, о чём говорили на форуме - повышение способностей к адаптации.

10.12.23

Заметил, что снова могу прочитать номиналы на маленьких радиодеталях без лупы.

Продолжение следует…

Пы.Сы.:

Основа продукции фирмы Vertera, это ламинария и фукус, обработанная по особой технологии Plasma Technology. Если вкратце, то эта технология позволяет разбить клеточные оболочки растений (которые наш ЖКТ не способен так растворять) без перегрева и сделать доступными все витамины и минералы. В итоге они усваиваются организмом человека почти полностью. Такого богатого состава нет ни у одного искусственного мультивитамина.

Если интересно, то вот Магазин. При регистрации по этой ссылке будет большая скидка.

Месяц до начала применения продукции

Видео о том, что это за продукт

Друг записал меня на забег Timerman 10 километров. При том в кластер 59 минут! А я вообще толком не бегал до этого и пришлось очень быстро и жёстко готовиться. Даже приболел под конец (см. предыдущую статью). Забег ночью 19.08.23. Дистанцию то я пробежал. И даже с неожиданным для меня результатом 55 минут, но после этого долго чувствовал истощённость и болезненность. Стали появляться снова пятна как признак падения иммунитета. Вес за период подготовки упал с 97кг до 85кг (мой рост 185см, то есть пока самое то). На заметку тем, кто хочет быстро похудеть!

18.08.23 - начало приёма.

Я не придерживался каких-то рекомендаций по последовательности. Просто начал интуитивно принимать продукты из стартового набора Vertera. Стартовые наборы продаются с очень большой скидкой! Я взял набор Детокс. Принимал первую неделю Vertera Forte (701) (для общего здоровья), Antihelm mix (мягкая очистка ЖКТ) и Arthro mix (для бега нужны здоровые суставы).

27.08.23

Закончился VerteraForte. Особого вау-эффекта не почувствовал. Стала лучше перистальтика и пропал необоснованный голод среди дня и вечером. Вместо VerteraForte стал принимать AngioLive и добавил по одному саше HepaFood на ночь. Стал снова бегать. Уже через раз по 10 км.

02.09.23

Общее состояние улучшилось при том, что вес не растёт. Остаётся 85-87кг. Увеличилась выносливость процентов на 30. Практически ушли боли в правом боку при интенсивном беге (прочищается печень). Бег стал больше в радость, а не пыткой. Появилась какая-то мягкость в движениях. Ушла болезненность коленей. Легко пробежал 11,5 км.

10.09.23

Закончился Hepa Food, Angio Live и Arthro mix. Теперь принимаю только Лиофилизат VertreraGEL (капсулированная версия геля). Выносливость продолжает расти. Пробежал в качестве теста 16 км. Болей в суставах нет. Заметной усталости не чувствую. Субъективно на ощупь волосы стали жёстче и темнее. Вес стабильный.

17.09.23

Закупил в этот раз продукцию по потребностям: гель Artro Plast (для суставов и связок), гель Pro Max с янтарной кислотой (для выносливости и общего здоровья), таблетки Artro Mix (как резервный вариант вместо Artro Plast), Visio Mix (для восстановления проседающего зрения), порошки Hepa Food (для очистки и питания печени). По состоянию сильных изменений нет. Почти пропала папиллома на веке, которая была со мной несколько лет (признак возрождения иммунитета). К сожалею, не догадался сфотографировать до начала приёма. Суставы не беспокоят.

24.09.23

Полёт нормальный. Чувствую себя хорошо несмотря на недостаток сна и множество стрессов. По результатам анализов всё в норме. Гемоглобин под верхним пределом несмотря на то, что у меня он обычно был понижен. Почему-то пока немного повышены все виды холестерина, но терапевт говорит, что просто нужно незначительно скорректировать питание. Пятна на теле от хлорки больше не появлялись.

До

После

01.10.23

Сегодня пробежал “Казанский национальный полумарафон 2023. 21,1км» с результатом 2 часа 8 минут. Бежал на такое расстояние в первый раз в жизни. Даже на тренировках так не бегал. Тело работает как машина. Одышки нет. Есть лишь небольшие ошибки техники, из-за которых немного забиваются ноги и я боюсь ускоряться. Из водорослевого питания закончилось всё, кроме ArtroMix. Кстати, колени прекрасно выдержали.

22.10.23

Употребляю только ArtroPlast, Pro Max (с янтарной кислотой) и Visiomix. Появились побочные эффекты. Стали жёстче волосы на лице. Бритвы ходят вдвое меньше. Чаще хочется секса. Порой это мешает работе.

11.11.23

Взял гели Pro Max, Artroplast, Forte black currant. Еще в подарок получил таблетки Nervo mix и Visio mix. Был перерыв из-за сложностей с деньгами, увольнением с работы. На нервной почве приболел с температурой под 39. Заложило все пазухи, но нельзя было лежать из-за работы. Но это всё быстро прошло после возобновления приёма гелей.

25.11.23

Заинтересовавшись результатами съездил на форум по продукту в Тольятти. Также было интересно, почему начался небольшой откат в состоянии. Оказалось, что я принимал продукт не совсем правильно. Вернее начал правильно с набора Детокс, совмещая с подготовкой к полумарафону. А потом принимал уже менее логично. В идеале, для вау-эффекта первые 3 месяца надо было съедать по 5-6 банок геля.

Сейчас закончилось всё. что было, кроме лиофилизата базового геля. Принимаю по 6 капсул в день (на завтрак, обед, ужин).

02.12.23

Состояние на базовом лиофилизате геля стало снова улучшаться. Возвращается способность долго находиться в ледяной воде (более 15 минут). То, о чём говорили на форуме - повышение способностей к адаптации.

10.12.23

Заметил, что снова могу прочитать номиналы на маленьких радиодеталях без лупы.

Продолжение следует…

Пы.Сы.:

Основа продукции фирмы Vertera, это ламинария и фукус, обработанная по особой технологии Plasma Technology. Если вкратце, то эта технология позволяет разбить клеточные оболочки растений (которые наш ЖКТ не способен так растворять) без перегрева и сделать доступными все витамины и минералы. В итоге они усваиваются организмом человека почти полностью. Такого богатого состава нет ни у одного искусственного мультивитамина.

Если интересно, то вот Магазин. При регистрации по этой ссылке будет большая скидка.

Всё началось с того, что друг записал меня на забег 10км (Timermanночная Казань 19/08/2023). При том я понятия тогда не имел на что подписываюсь так как до этого я вообще не бегал на такие расстояния. Тем более с лимитом по времени. При том на подготовку у меня было всего около 3х недель.

Я искал методики и планы, но все они предполагали время подготовки около 2х месяцев, 10км за хотя бы один месяц я так и не нашёл. Пришлось импровизировать. К примеру, держать темп намерено выше, чем просит электронный тренер или бежать большую дистанцию. Плюс я продолжал ездить на велосипеде по 20-30км в день и ходить на тренировки по фридайвингу. Пробежки выполнял через день, чтоб успевать восстанавливаться.

Последнюю неделю перед забегом я провёл на озере в Башкирии с родной командой по фридайвингу. Пока ехал туда 700 км на автомобиле умудрился простудиться от кондиционера. Видимо нагрузка от бега убила иммунитет. Но несмотря на это я погружался три дня в озеро и даже поставил личный рекорд по глубине - 35 метров на задержке дыхания в ледяной воде без гидрокостюма (см. предыдущую статью).

Вот так с кашлем и насморком и температурой 37.2 я дожил до забега. Признаюсь, бежать было тяжело. Во-первых, я болел. Во-вторых, я устал после погружений в озеро. В-третьих, нужно было держать темп, с которым я раньше никогда в жизни не бегал. В итоге завершил дистанцию с временем 55 мин 1 с. Опять же личный рекорд! Спасибо товарищам, особенно Булату, за поддержку!

Я вошёл в историю

Про снижение веса

Интересный эффект я наблюдал за эти 3 недели подготовки. По сути, я сбросил около 10 кг, не меняя диеты и распорядок дня! Весил изначально 97 кг, а сразу после забега стал весить 85 кг. Перед поездкой на озеро весил 87 кг. Считаю, что такой способ довольно экстремальный и опасный для здоровья. Лучше всего посоветоваться с диетологом или хотя бы с терапевтом. Похоже, что организм активно теряет полезные вещества в процессе интенсивного бега и их нужно восполнять! Иначе можно получить эффект как у меня – заболеть на пустом месте. При том у меня солидный стаж моржевания, и я обычно вообще крайне редко болею. Будьте осторожны!

Сейчас я прохожу обследование. Посмотрим, где получился перекос. Также для восстановления я использую продукцию фирмы Вертера. Отпишусь через месяц использования. Отзывы просто невероятные, пробую на себе. Не является рекламой, лишь личный опыт! Ссылка на магазин, где я брал продукт.

Всё началось с того, что друг записал меня на забег 10км (Timermanночная Казань 19/08/2023). При том я понятия тогда не имел на что подписываюсь так как до этого я вообще не бегал на такие расстояния. Тем более с лимитом по времени. При том на подготовку у меня было всего около 3х недель.

Я искал методики и планы, но все они предполагали время подготовки около 2х месяцев, 10км за хотя бы один месяц я так и не нашёл. Пришлось импровизировать. К примеру, держать темп намерено выше, чем просит электронный тренер или бежать большую дистанцию. Плюс я продолжал ездить на велосипеде по 20-30км в день и ходить на тренировки по фридайвингу. Пробежки выполнял через день, чтоб успевать восстанавливаться.

Последнюю неделю перед забегом я провёл на озере в Башкирии с родной командой по фридайвингу. Пока ехал туда 700 км на автомобиле умудрился простудиться от кондиционера. Видимо нагрузка от бега убила иммунитет. Но несмотря на это я погружался три дня в озеро и даже поставил личный рекорд по глубине - 35 метров на задержке дыхания в ледяной воде без гидрокостюма (см. предыдущую статью).

Вот так с кашлем и насморком и температурой 37.2 я дожил до забега. Признаюсь, бежать было тяжело. Во-первых, я болел. Во-вторых, я устал после погружений в озеро. В-третьих, нужно было держать темп, с которым я раньше никогда в жизни не бегал. В итоге завершил дистанцию с временем 55 мин 1 с. Опять же личный рекорд! Спасибо товарищам, особенно Булату, за поддержку!

Я вошёл в историю

Про снижение веса

Интересный эффект я наблюдал за эти 3 недели подготовки. По сути, я сбросил около 10 кг, не меняя диеты и распорядок дня! Весил изначально 97 кг, а сразу после забега стал весить 85 кг. Перед поездкой на озеро весил 87 кг. Считаю, что такой способ довольно экстремальный и опасный для здоровья. Лучше всего посоветоваться с диетологом или хотя бы с терапевтом. Похоже, что организм активно теряет полезные вещества в процессе интенсивного бега и их нужно восполнять! Иначе можно получить эффект как у меня – заболеть на пустом месте. При том у меня солидный стаж моржевания, и я обычно вообще крайне редко болею. Будьте осторожны!

Сейчас я прохожу обследование. Посмотрим, где получился перекос. Также для восстановления я использую продукцию фирмы Вертера. Отпишусь через месяц использования. Отзывы просто невероятные, пробую на себе. Не является рекламой, лишь личный опыт! Ссылка на магазин, где я брал продукт.

Администрация этой небольшой деревушки с населением всего около 240 человек любезно приютила нас в сельсовете. Сельсовет, это отдельная тема для рассказа. Старая большая деревянная постройка, хранящая в себе дух 60-х годов и являющаяся чуть ли не краеведческим музеем. Тут хранятся предметы быта, грампластинки и игрушки из тех давних лет.

Жили мы скромно. Водопровода и газа нет, удобства на улице. При отключении электричества, пропадает и сотовая связь полностью отрезая нас от цивилизации.

Озеро

Вода здесь питьевая, чистая, проточная. Есть рыба.

Ныряли мы 3 дня. Доходили до дна. Я даже поставил личный рекорд - 35 метров в ледяной воде без гидрокостюма. И это не смотря на больное горло и насморк, которыми меня одарил кондиционер в машине. Горло у меня всегда было слабым местом. Отчасти потому и начал моржевать. Не повторяйте за мной без подготовки, это опасно для жизни!

Другие участники тоже подпростыли в разной степени. 3 дня глубинных ныряний на задержке дыхания в ледяной воде тяжело даже в гидрокостюме!

Конечно же мы не только ныряли. Общались, гуляли, мылись в бане, выходили на пробежку перед сном.

Также посетили местную достопримечательность – оголившуюся часть дна древнего океана с окаменевшими останками древних моллюсков. Это место ещё называют «местный Кавказ». Самое невероятное, что это всё находится на довольно большой высоте! То есть мир когда-то был совсем не похож на тот, что мы знаем, а воды было значительно больше.

Пы.Сы.:

Администрация этой небольшой деревушки с населением всего около 240 человек любезно приютила нас в сельсовете. Сельсовет, это отдельная тема для рассказа. Старая большая деревянная постройка, хранящая в себе дух 60-х годов и являющаяся чуть ли не краеведческим музеем. Тут хранятся предметы быта, грампластинки и игрушки из тех давних лет.

Жили мы скромно. Водопровода и газа нет, удобства на улице. При отключении электричества, пропадает и сотовая связь полностью отрезая нас от цивилизации.

Озеро

Вода здесь питьевая, чистая, проточная. Есть рыба.

Ныряли мы 3 дня. Доходили до дна. Я даже поставил личный рекорд - 35 метров в ледяной воде без гидрокостюма. И это не смотря на больное горло и насморк, которыми меня одарил кондиционер в машине. Горло у меня всегда было слабым местом. Отчасти потому и начал моржевать. Не повторяйте за мной без подготовки, это опасно для жизни!

Другие участники тоже подпростыли в разной степени. 3 дня глубинных ныряний на задержке дыхания в ледяной воде тяжело даже в гидрокостюме!

Конечно же мы не только ныряли. Общались, гуляли, мылись в бане, выходили на пробежку перед сном.

Также посетили местную достопримечательность – оголившуюся часть дна древнего океана с окаменевшими останками древних моллюсков. Это место ещё называют «местный Кавказ». Самое невероятное, что это всё находится на довольно большой высоте! То есть мир когда-то был совсем не похож на тот, что мы знаем, а воды было значительно больше.

Пы.Сы.:

Если лень читать, то мотаем в самый низ. Там есть полное видео!

1. Победа над роботами

Возможно, смотрел какие-то тематические фильмы накануне или пришло понимание, что не нужно полностью опираться на компьютеры и интернет, а стоит вспомнить про изначальную разумность человека.

2. Безопасная опасность

Я нахожусь в квартире или номере отеля. Пугаюсь услышав звуки взрывов. В голове мысль, что нас атаковали ракетами или бомбами. Выглядываю в окно. Вижу, как на газоне во дворе надуваются большие мыльные пузыри и лопаются со звуком взрыва.

Тут почти очевидно – переоценка какой-то опасности. То есть «у страха глаза велики».

3. Долг Николе Тесла

Готовлю зарплату Николе Тесла. Вместе с отчётом пытаюсь скрепить деньги степлером в файле.

a. Возможно я чувствую себя должным этому изобретателю за вдохновение.

b. А может я не даю полностью реализоваться изобретателю во мне! Как бы я должен отдать дань. Выполнить предназначение.

4. Миллиардер принимает гостей…

Миллиардер принимает гостей на машинах, я среди них. Он удалённо с планшета открывает подземные гаражи и называет номер для каждого. Для меня он тихо назвал число 56. Я переспросил будто не расслышал, а он ответил, что моя девушка знает.

Число 5 в нумерологии символизирует развитие, поиск, свободу и приключения. Способность добиться многого, если не дать азарту завладеть собой.

Число 6

Бескорыстность и щедрость, но может обозначать тягу к «темным» знаниям, желание доминировать и властвовать, но основная трактовка числа 6 в нумерологии – любовь во всех проявлениях. То есть свойство отдачи.

В итоге число 56 может быть указанием на то, что нужно развиваться материально, искать новое, пробиваться наверх, но не забывать о других. Думать, как это может помочь не только мне, но и окружающим.

Подруга — это интуиция. То есть, как говорят, нужно слушать сердце.

Миллиардер — это символ достижения цели через преобразование, работу над собой. Делать не как все. Быть не просто в жизни, а управлять ей.

На этом пока всё. Всем хорошего сна! Пока!

Большая часть картинок сгенерирована в Stable Diffusion на «минималках»

Марк Тимофеев 14.05.2023

Если лень читать, то мотаем в самый низ. Там есть полное видео!

1. Победа над роботами

Возможно, смотрел какие-то тематические фильмы накануне или пришло понимание, что не нужно полностью опираться на компьютеры и интернет, а стоит вспомнить про изначальную разумность человека.

2. Безопасная опасность

Я нахожусь в квартире или номере отеля. Пугаюсь услышав звуки взрывов. В голове мысль, что нас атаковали ракетами или бомбами. Выглядываю в окно. Вижу, как на газоне во дворе надуваются большие мыльные пузыри и лопаются со звуком взрыва.

Тут почти очевидно – переоценка какой-то опасности. То есть «у страха глаза велики».

3. Долг Николе Тесла

Готовлю зарплату Николе Тесла. Вместе с отчётом пытаюсь скрепить деньги степлером в файле.

a. Возможно я чувствую себя должным этому изобретателю за вдохновение.

b. А может я не даю полностью реализоваться изобретателю во мне! Как бы я должен отдать дань. Выполнить предназначение.

4. Миллиардер принимает гостей…

Миллиардер принимает гостей на машинах, я среди них. Он удалённо с планшета открывает подземные гаражи и называет номер для каждого. Для меня он тихо назвал число 56. Я переспросил будто не расслышал, а он ответил, что моя девушка знает.

Число 5 в нумерологии символизирует развитие, поиск, свободу и приключения. Способность добиться многого, если не дать азарту завладеть собой.

Число 6

Бескорыстность и щедрость, но может обозначать тягу к «темным» знаниям, желание доминировать и властвовать, но основная трактовка числа 6 в нумерологии – любовь во всех проявлениях. То есть свойство отдачи.

В итоге число 56 может быть указанием на то, что нужно развиваться материально, искать новое, пробиваться наверх, но не забывать о других. Думать, как это может помочь не только мне, но и окружающим.

Подруга — это интуиция. То есть, как говорят, нужно слушать сердце.

Миллиардер — это символ достижения цели через преобразование, работу над собой. Делать не как все. Быть не просто в жизни, а управлять ей.

На этом пока всё. Всем хорошего сна! Пока!

Большая часть картинок сгенерирована в Stable Diffusion на «минималках»

Марк Тимофеев 14.05.2023

Я в неизвестной пустыне. Непонятное время дня. Земля освещена как днём, есть солнце, но небо чёрное и в звёздах как августовской ночью. В определённый момент я понимаю, что не хожу, а парю над поверхностью. Изнутри съедает чувство потерянности и неопределённости.

- что это за место? Где я?

Расшифровка

Может быть это память прошлой жизни или я принял сообщение пришельцев. Но скорее всего подсознание просто намекало мне, что я слишком много фантазирую, витаю в облаках и мне нужно чаще задумываться о материальном, насущном, как говориться, опуститься на землю. Считается, что если сон не забывается, то он значимый. То есть он моя подсказка на всю жизнь.

Марк Тимофеев 12.13.2023г.

Я в неизвестной пустыне. Непонятное время дня. Земля освещена как днём, есть солнце, но небо чёрное и в звёздах как августовской ночью. В определённый момент я понимаю, что не хожу, а парю над поверхностью. Изнутри съедает чувство потерянности и неопределённости.

- что это за место? Где я?

Расшифровка

Может быть это память прошлой жизни или я принял сообщение пришельцев. Но скорее всего подсознание просто намекало мне, что я слишком много фантазирую, витаю в облаках и мне нужно чаще задумываться о материальном, насущном, как говориться, опуститься на землю. Считается, что если сон не забывается, то он значимый. То есть он моя подсказка на всю жизнь.

Марк Тимофеев 12.13.2023г.

Я в неизвестной пустыне. Непонятное время дня. Земля освещена как днём, есть солнце, но небо чёрное и в звёздах как августовской ночью. В определённый момент я понимаю, что не хожу, а парю над поверхностью. Изнутри съедает чувство потерянности и неопределённости.

- что это за место? Где я?

Расшифровка

Может быть это память прошлой жизни или я принял сообщение пришельцев. Но скорее всего подсознание просто намекало мне, что я слишком много фантазирую, витаю в облаках и мне нужно чаще задумываться о материальном, насущном, как говориться, опуститься на землю. Считается, что если сон не забывается, то он значимый. То есть он моя подсказка на всю жизнь.

Марк Тимофеев 12.13.2023г.

Я с подругой сижу в кафе. Что-то обсуждаю. На ближней к нам стене висит картина. Она очень просто нарисована, но создаёт атмосферу уюта.

К нам подходит совладелица заведения. Моя спутница начинает расспрашивать девушку о картине так, как если бы хотела её купить. Девушка влюблённо касается холста и говорит, что она её не продаёт, а стоит рисунок лишь несколько центов за холст и краски.

Тогда я говорю, что на самом деле цена произведения значительно больше! Ведь в неё вложена душа.

Девушка задумалась. Подошла к картине. Превратилась в белую кошку и за пару движений запрыгнула в картину став её частью. Прошла по нарисованному столу и скрылась за нарисованным креслом.

Я с подругой сижу в кафе. Что-то обсуждаю. На ближней к нам стене висит картина. Она очень просто нарисована, но создаёт атмосферу уюта.

К нам подходит совладелица заведения. Моя спутница начинает расспрашивать девушку о картине так, как если бы хотела её купить. Девушка влюблённо касается холста и говорит, что она её не продаёт, а стоит рисунок лишь несколько центов за холст и краски.

Тогда я говорю, что на самом деле цена произведения значительно больше! Ведь в неё вложена душа.

Девушка задумалась. Подошла к картине. Превратилась в белую кошку и за пару движений запрыгнула в картину став её частью. Прошла по нарисованному столу и скрылась за нарисованным креслом.

День первый (11.08.2022): перелёт

В названии значение 5 дней обозначено условно. По датам получается 6 дней, 5 ночей, а полных дней 4.

Летел экономом «Победы». Ничего страшного в этом нет при перелёте 1-2 часа. Полёт прошёл прекрасно. Из аэропорта Пулково ходит 49 автобус. Кстати, общественный транспорт тут более быстрый, чем в Казани. Ехать мне не далеко, маленькую квартиру-студию я снял на юге города в километре от Пулковского шоссе, по которому и ходит мой автобус, и в километре от кольцевой (КАД). В квартире есть весь минимум для жизни: ванна, стиральная машина, плита, холодильник, посуда, шкаф, кровать, стол, пара стульев, лоджия, Wi-Fi…

В первый день никуда не ходил. Почему-то было ощущение, что нужна акклиматизация. Самолёт ведь переносит моментально, если сравнивать с поездом. Там другой, более мягкий воздух. Непривычно длинный день. Темно становится ближе к десяти, а светло уже часа в 4.

День второй: случайные исследования

Решил в первый полный день просто погулять по центру. Понюхать город. Посмотреть людей. Оценить разницу с другими городами. В итоге я залез на Исаакиевский собор. Покатался на прогулочном судне по каналам и речкам. Кстати, это реально того стоит. Особенно если в первый раз в городе. Ну и конечно вдоволь нагулялся. Есть особо не хотелось. За день был банан, яйцо, овощи и маленькая котлетка. Кстати люди здесь показались отзывчивыми, солидарными что ли.

День третий: Петергоф

Проснулся в четыре часа утра от жуткой боли в ногах. Больно было двигать ногами, касаться мышц. Резкая боль при попытке встать на стопу. Думал минут десять в чём дело, ведь прошёл всего чуть больше 30000 шагов (около 25 км)! Потом дошло, что я за весь день выпил только пол-литра жидкости и у меня обезвоживание. Тем более была жара! Доковылял до бутыли, попил воды и через примерно час всё как рукой сняло! Немного ещё доспал.

Не было особо мыслей куда пойти в этот день, но подруга по фридайвингу, которая живёт в Питере, предложила погулять по заповедному парку в Петергофе. Это действительно было не зря. Остались яркие впечатления. Огромное количество фонтанов, дворцы. Просто чувствуешь себя там элитой прошлых лет.

Затем я снова пошёл шарахаться по Питеру. Обошёл весь Крестовский остров. Посмотрел на стадион «Зенит Арена» и парк развлечений, правда так и не покатался на аттракционах.

День четвёртый: пышки и Эрмитаж

Хоть я и почти не ем булочные изделия подруга убедила меня попробовать питерских пышек. Типа, не ел пышек - не был в Питере. Штука оригинальная, немного отличается от пончиков. Я взял с мёдом, но есть варианты со сгущёнкой, посыпкой пудрой и другие подварианты.

Затем ходил, фотографировал памятники и добрался до Эрмитажа. Кто тут был, тот знает, что Эрмитаж, это как Третьяковка – за день всё не обойти! Но это действительно интересно. Как погружение в прошлое.

Затем я прошёл чуть ли не весь приморский район и перебрался на северный берег только для того, чтоб дойти и посмотреть на это высоченное и странное строение с названием «Лахта-Центр». Это самое высокое здание в России и в Европе (462 м, 86 этажей). Не знаю зачем оно нужно и что в нём есть.

День пятый: Кронштадт

В первых же зачатках планов поездки в Питер у меня значился Кронштадт. Хоть я и ещё не знал, как до него добраться. Оказалось, что всё не так сложно. Есть автобусы и даже Метеор (судно на подводных крыльях). Сам Кронштадт действительно интересный городок с богатой историей. Тут я посетил Морской Собор. Даже попал там на крещение. Собор — это целый музей! Притом вход свободный! Перекусил немного в кафешке щучьей котлеткой с пюрешкой и салатом. Кстати Таня (та самая подруга) занималась проектированием и воплощением её оформления! Затем пошёл покупать экскурсию по фортам и обводному каналу. Время уже было вечернее и я попал на самую последнюю в 18:50. Поехали на небольшом катамаране с мотором. Получил массу удовольствия! Длительность водной прогулки примерно 1 час 30 минут. Потом поехал в Питер и просто долго гулял до полуночи. Было немного грустно, ведь завтра уже самолёт домой, а ведь так не хочется уезжать из этого прекрасного города и его окрестностей.

День шестой: домой

Рано не вставал. Было страшно куда-то ехать так как не хотелось опоздать на самолёт. Кстати, досмотр там немного строже чем в Казани. Полёт как всегда идеален. Высота 11000 метров, -53С, 820км/ч, 1 час 40 минут в воздухе. На 10 минут раньше плана. Обожаю путешествовать самолётом!

Итоги:

гулял каждый день по 20..25км, город очень понравился визуально и по ощущениям, люди доброжелательные и приветливые, мягкий воздух. Говорят, что такой жары обычно не бывает и я попал туда в уникальное время. Было 27..30 градусов днём.

Цена вопроса

Перелёт: 15175р. Туда и обратно вместе, так как брал впритык. Заранее было бы втрое дешевле.

Жильё: 12500р.

Питание: около 3000р.

Транспорт: 722р такси в казанский аэропорт, а из него 590р, автобусы и метро примерно 1500р.

Экскурсии: Исаакиевская колоннада 300р, Петергоф 600р, Эрмитаж 500р, пароходик по Питеру 1300р, пароходик в Кронштадте 980р.

Итого: 37167.

Может что-то забыл, но от силы ещё плюс 1000..1500р.

На этом всё. Надеюсь, что кому-то было интересно. Спасибо за внимание! Делитесь комментариями!

День первый (11.08.2022): перелёт

В названии значение 5 дней обозначено условно. По датам получается 6 дней, 5 ночей, а полных дней 4.

Летел экономом «Победы». Ничего страшного в этом нет при перелёте 1-2 часа. Полёт прошёл прекрасно. Из аэропорта Пулково ходит 49 автобус. Кстати, общественный транспорт тут более быстрый, чем в Казани. Ехать мне не далеко, маленькую квартиру-студию я снял на юге города в километре от Пулковского шоссе, по которому и ходит мой автобус, и в километре от кольцевой (КАД). В квартире есть весь минимум для жизни: ванна, стиральная машина, плита, холодильник, посуда, шкаф, кровать, стол, пара стульев, лоджия, Wi-Fi…

В первый день никуда не ходил. Почему-то было ощущение, что нужна акклиматизация. Самолёт ведь переносит моментально, если сравнивать с поездом. Там другой, более мягкий воздух. Непривычно длинный день. Темно становится ближе к десяти, а светло уже часа в 4.

День второй: случайные исследования

Решил в первый полный день просто погулять по центру. Понюхать город. Посмотреть людей. Оценить разницу с другими городами. В итоге я залез на Исаакиевский собор. Покатался на прогулочном судне по каналам и речкам. Кстати, это реально того стоит. Особенно если в первый раз в городе. Ну и конечно вдоволь нагулялся. Есть особо не хотелось. За день был банан, яйцо, овощи и маленькая котлетка. Кстати люди здесь показались отзывчивыми, солидарными что ли.

День третий: Петергоф

Проснулся в четыре часа утра от жуткой боли в ногах. Больно было двигать ногами, касаться мышц. Резкая боль при попытке встать на стопу. Думал минут десять в чём дело, ведь прошёл всего чуть больше 30000 шагов (около 25 км)! Потом дошло, что я за весь день выпил только пол-литра жидкости и у меня обезвоживание. Тем более была жара! Доковылял до бутыли, попил воды и через примерно час всё как рукой сняло! Немного ещё доспал.

Не было особо мыслей куда пойти в этот день, но подруга по фридайвингу, которая живёт в Питере, предложила погулять по заповедному парку в Петергофе. Это действительно было не зря. Остались яркие впечатления. Огромное количество фонтанов, дворцы. Просто чувствуешь себя там элитой прошлых лет.

Затем я снова пошёл шарахаться по Питеру. Обошёл весь Крестовский остров. Посмотрел на стадион «Зенит Арена» и парк развлечений, правда так и не покатался на аттракционах.

День четвёртый: пышки и Эрмитаж

Хоть я и почти не ем булочные изделия подруга убедила меня попробовать питерских пышек. Типа, не ел пышек - не был в Питере. Штука оригинальная, немного отличается от пончиков. Я взял с мёдом, но есть варианты со сгущёнкой, посыпкой пудрой и другие подварианты.

Затем ходил, фотографировал памятники и добрался до Эрмитажа. Кто тут был, тот знает, что Эрмитаж, это как Третьяковка – за день всё не обойти! Но это действительно интересно. Как погружение в прошлое.

Затем я прошёл чуть ли не весь приморский район и перебрался на северный берег только для того, чтоб дойти и посмотреть на это высоченное и странное строение с названием «Лахта-Центр». Это самое высокое здание в России и в Европе (462 м, 86 этажей). Не знаю зачем оно нужно и что в нём есть.

День пятый: Кронштадт

В первых же зачатках планов поездки в Питер у меня значился Кронштадт. Хоть я и ещё не знал, как до него добраться. Оказалось, что всё не так сложно. Есть автобусы и даже Метеор (судно на подводных крыльях). Сам Кронштадт действительно интересный городок с богатой историей. Тут я посетил Морской Собор. Даже попал там на крещение. Собор — это целый музей! Притом вход свободный! Перекусил немного в кафешке щучьей котлеткой с пюрешкой и салатом. Кстати Таня (та самая подруга) занималась проектированием и воплощением её оформления! Затем пошёл покупать экскурсию по фортам и обводному каналу. Время уже было вечернее и я попал на самую последнюю в 18:50. Поехали на небольшом катамаране с мотором. Получил массу удовольствия! Длительность водной прогулки примерно 1 час 30 минут. Потом поехал в Питер и просто долго гулял до полуночи. Было немного грустно, ведь завтра уже самолёт домой, а ведь так не хочется уезжать из этого прекрасного города и его окрестностей.

День шестой: домой

Рано не вставал. Было страшно куда-то ехать так как не хотелось опоздать на самолёт. Кстати, досмотр там немного строже чем в Казани. Полёт как всегда идеален. Высота 11000 метров, -53С, 820км/ч, 1 час 40 минут в воздухе. На 10 минут раньше плана. Обожаю путешествовать самолётом!

Итоги:

гулял каждый день по 20..25км, город очень понравился визуально и по ощущениям, люди доброжелательные и приветливые, мягкий воздух. Говорят, что такой жары обычно не бывает и я попал туда в уникальное время. Было 27..30 градусов днём.

Цена вопроса

Перелёт: 15175р. Туда и обратно вместе, так как брал впритык. Заранее было бы втрое дешевле.

Жильё: 12500р.

Питание: около 3000р.

Транспорт: 722р такси в казанский аэропорт, а из него 590р, автобусы и метро примерно 1500р.

Экскурсии: Исаакиевская колоннада 300р, Петергоф 600р, Эрмитаж 500р, пароходик по Питеру 1300р, пароходик в Кронштадте 980р.

Итого: 37167.

Может что-то забыл, но от силы ещё плюс 1000..1500р.

На этом всё. Надеюсь, что кому-то было интересно. Спасибо за внимание! Делитесь комментариями!