Дневник по восстановлению на водорослевом питании
Статья не является рекламой, а лишь отражает мой личный опыт.
... И стали появляться пятна как признак падения иммунитета. Вес за период подготовки упал с 97кг до 85кг (мой рост 185см, то есть самое то). На заметку тем, кто хочет быстро похудеть!
18.08.23 начало приёма.
Я не придерживался каких-то рекомендаций по последовательности и просто начал интуитивно принимать продукты из стартового набора магазина.